Супрун назвала небезпеку солодких напоїв

Читать на русском
У банці енергетика є від 3 до 60 грамів цукру, але Супрун радить вживати його тільки в екстремальних умовах, коли немає можливості поспати і поїсти.

Рівень цукру в солодких напоях, який шкодить здоров'ю людини, надзвичайно високий.

Про це повідомила в Facebook в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун, передає «Слово і Діло».

Як стало відомо, доданий цукор - той, якого не було в продукті до обробки людиною. І він може стати причиною карієсу, стійкості до інсуліну, діабету другого типу, ожиріння і серцево-судинних захворювань. За інформацією Супрун, середня норма цукру для дорослої людини - 25-50 грамів на день (5-10 чайних ложок).

Також в.о. міністра зазначила, що в маленькій пляшці коли є 35 грам цукру, в пляшці солодкого холодного чаю - 20-55 грамів, в маленькій пляшечці солодкого йогурту - 30 грам, а в соках - 10 грамів цукру на 100 мілілітрів (цукор є в самих фруктах, але на відміну від них в соках немає клітковини, тому їхній глікемічний індекс вищий).

У банці енергетику міститься від 3 до 60 грамів цукру, але Супрун радить вживати його тільки в екстремальних умовах, коли немає можливості поспати і поїсти.

Раніше Супрун розповіла про шкоду алкоголю під час вагітності.

Також нагадаємо, вона озвучила, скільки українців живуть із ВІЛ-інфекцією.

Хочете обговорити цю новину? Долучайтеся до телеграм-чату CHORNA RADA


Підписуйтесь на наші аккаунти в Telegram та Facebook, щоб першими отримувати важливі новини та аналітику.


Загрузка...