Супрун розповіла, як боротися із застудою

Читать на русском
За словами чиновниці, звичайну застуду або ГРВІ з легкими симптомами лікують виключно постільним режимом і вживанням великої кількості рідини протягом 3-5 днів.

Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун оприлюднила на своїй сторінці в Facebook чергову збірку порад.

На цей раз про те, як боротися із застудою та ГРВІ, передає «Слово і Діло».

Які теми хвилюють в.о. міністра охорони здоров'я СупрунУляна Супрун за більш ніж два роки виконала лише третину своїх обіцянок. Її улюблена тема – забезпечення ліками та вакцинами.

За словами чиновниці, звичайну застуду або ГРВІ з легкими симптомами лікують виключно постільним режимом і вживанням великої кількості рідини протягом 3-5 днів. У такому разі організм здатен впоратися з вірусом самостійно. Щодо ліків для зменшення болю в горлі й полегшення кашлю, Супрун зазначила, що за кордоном їх не використовують через відсутність доказів ефективності, вони лише ненадовго полегшують стан хворого.

У ситуації, коли симптоми захворювання розвиваються стрімко (температура до 40 градусів, біль у очах, ломота в м'язах, озноб), необхідно виключити самолікування й негайно звертатися до лікаря.

Серед дієвих способів боротьби із застудою за допомогою імунної системи Супрун зазначила наступні:

  • вакцинація від грипу: одне щеплення діє протягом усього сезону грипу, допомагає сформувати імунітет проти вірусу;

  • дотримання правил особистої гігієни, зокрема часте і ретельне миття рук;

  • провітрювання приміщення, перебування на свіжому повітрі;

  • збалансоване харчування, повноцінний сон, фізична активність;

  • перебувааня вдома в разі захворювання - так можна захистити себе від ускладнень хвороби і не передати інфекцію іншим;

  • створення організму умов для боротьби з вірусом: постільний режим без зайвих навантажень, вживання великої кількості рідини, зниження температуру тіла в тому випадку, якщо вона вище 38,5 градусів;

  • для лікування ГРВІ слід вживати парацетамол (зниження температури) в поєднанні з ібупрофеном;

  • не купувати ліки без призначення лікаря, особливо антибіотики (вони, за даними Супрун, збільшують ризик ускладнень);

  • ніякого самолікування, обов'язкові консультації з сімейним лікарем щодо лікування.

Раніше Супрун пояснила українцям, як перемогти осінню нудьгу.

Також нагадаємо, Супрун розповіла про користь малини при застуді.

Хочете обговорити цю новину? Долучайтеся до телеграм-чату CHORNA RADA


Підписуйтесь на наші аккаунти в Telegram та Facebook, щоб першими отримувати важливі новини та аналітику.


Загрузка...